Algunos libros para el alma...

Holaaaa!! Les queria compartir algunos de mis libros favoritos. Tengo una lista muy larga pero esta vez solo les queria compartir unos que me han mantenido cuerda últimamente. siempre sigo volviendo a ellos porque me hacen sentir mucho. me dejan saver si quieren mas entradas como estas sobre lo que estoy leyendo y mis libros del momento.

       
                                                                     The Alchemist-Paulo Coelho
Habia escuchado tanto de este libro que una vez decidí comprarlo. Me encanto porque es muy inspirador. lo que comienza como un viaje en busca de riquezas se convierte en un descubrimiento del tesoro interior. cuando una persona realmente desea algo, el universo completo conspira para que pueda realizar su sueño.

                                                                   Adulterio- Paulo Coelho
Uno de esos libros que nos insta a analizar nuestra propia existencia. se trata de la historia de una mujer que se siente sola, aburrida y desconectada con la vida y esta dispuesta arriesgar todo para encontrar aventura,pasión y emociones. les ccomento que soy muy fan de Coelho.

 

Los cuatro acuerdos- Don Miguel Ruiz

Dicen que mientras los pesimistas se quejan, los optimistas mejoran el mundo. este libro está lleno de mucha sabiduría.

                                                                       Brida- Paulo Coelho

Es una novela sencilla y muy fácil de leer pero que me hace sentir mucho. me encanta como se expresa del amor, tan delicado, fuerte,bondadoso,paciente,sufrido. el que es sabio, sólo es sabio porque ama.

                  El principito- Antoine De Saint-Exupery
 Me encanta esa inocencia de los niños para ver todo de una forma sorprendente.  no importa la cantidad de tiempo que pasemos con cada amigo, sino la calidad de tiempo que vivimos con el.es uno de esos libros que todo mundo debería leer. "todos los mayores han sido primero niños. (pero pocos lo recuerdan)"

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20 IDEAS DE ENTRADAS PARA NAVIDAD♡

Hola como están. espero todo este marchando super bien con ustedes y estén disfrutando de estas fiestas. les quería compartir una entrada super rápida para estas fiestas donde les ayudo con unas ideas para escribir en su blog. son unas entradas cortas pero muy útiles. espero les guste la entrada y pueda ayudarles. y aquí vamos.

1. LISTA DE DESEOS DE NAVIDAD

2. COMO DECORAR SU CASA EN UN PRESUPUESTO

3. DECORACIONES DE NAVIDAD DIY

4. GUIA DE REGALOS DE NAVIDAD

5. LOS MEJORES MERCADOS DE NAVIDAD EN SU ZONA

6. IDEAS DE REGALO PARA SU AMIGO SECRETO

7. RESOLUCIONES DE AÑO NUEVO

8. QUE ESTA EN MI BOLSA: EDICION NAVIDAD

9. RECETA DE VINO CALIENTE ESPECIADO

10. IDEAS DE ESTILO PARA VANIDAD

11. PINTEREST ENTRADA DE INSPIRACION PARA NAVIDAD

12. COMO SOBREVIVIR NAVIDAD CON SU FAMILIA

13. DIY TARGETAS DE NAVIDAD

14. HAUL DECORACION DE NAVIDAD

15. RECETA DE LA CASA DE JENGIGRE

16. LAS MEJORES PELICULAS DE NAVIDAD

17. EL TAG DE NAVIDAD

18. SU HISTORIA DE NAVIDAD

19. AREGLATE CONMIGO PARA NAVIDAD

20. COMO EMPESAR EL AÑO NUEVO CON LA MEJOR VIBRA

Cuentenme en los comentarios que estarán haciendo para estas fiestas?
ps. disculpen el espacio tan raro que sale entre la lista nose el porque xd

Mis mas mejores Deceos para cada uno de ustedes!♥

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PRUEVA---> DERMA E <---♡

Holaaa espero esten muy bien o almenos esten trabajando en ello. hoy les queria compartir sobre estas cremas que estan buenisimas, organicas, libre de crueldad y huelen riquisimo.

 DERMA E - Desde el 1984, esta compañia ha estado trabajando por la salud, el bienestar y sostenibilidad del medio ambiente. 100% vegetariana con formas libres de crueldad.

Tienen la rosa Lotus como su modelo magnífico lo cual representa belleza y eficacia.

La misión principal de esta compañía es enfocarse en la salud y bienestar del medio ambiente. 

tienen mucho respecto a la naturaleza, y los productos son 100% orgánicos, tienen una aroma riquisima. la verdad esque me encantan.

Espero puedan tratar sus productos los cuales pueden encontrar en tiendas tales como ulta beauty, cvs pharmacy, walgreens, whole foods markets entre otras.

Para más informacion puedes entrar a su pagina:

http://dermae.com/

Espero les guste la entrada y que estén super bien, muchas gracias por su visita y mucho amor!!!

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ACEPTARTE A TI MISM@♡

Hola, espero estén muy bien.
Les queria contar que hoy me levante un tanto desanimada y un poco reflexiva, una de esas veces que tienes tiempo para pensar de mas.
creo que todas en algún momento nos sentimos un poco inseguras, pero con el tiempo se van aprendiendo muchas cosas-aveces sin querer- es un proceso largo pero cada vez siento estar un poco mejor conmigo misma. les quería compartir unos tips que pongo en practica para cuando te sientas asi. espero les silva y que sepan que es pasajero, creo que llegara el momento donde muchas cosas ya no nos importaran tanto.

♡  NO TE TOMES NADA PERSONAL
no consideres que todo gira a tu alrededor, muchas personas les gusta compartir su veneno atravez de los insultos y tomarse las cosas personales te convierte en una presa fácil. lo mas importante es saver quien eres "tu" y aceptarte tan cual. los demás tienen sus propias opiniones según su sistema de creencias. ni tus enemigos pueden hacerte tanto daño como tus propios pensamientos.

 ♡ BUSCA AYUDA
a veces cuesta abrirte/platicar de tus cosas a las personas, pero aveces con solo una amiga de confianza es suficiente. rodéate de gente positiva, con metas y que en vez de pensar en lo grande del problema ya están pensando en soluciones-nada fácil-pero la hay. si alguien no te trata con amor ni respecto, que se aleje de ti es un regalo.

♡ DESAFIA A TU CRITICO INTERNO
es como tener una voz en la cabeza repitiendo siempre lo mismo, el objetivo es encontrar una actitud mas amable y honesta hacia uno mismo.

♡  NO HACER SUPOSICIONES
nuestra mente es poderosa y tendemos hacer suposiciones sobre todo. siempre es mejor preguntar que estar creando una película en nuestra cabeza y estar estar haciendo suposiciones, por que las suposiciones crean sufrimiento. el día que dejemos de andar haciendo suposiciones nos comunicaremos con claridad, habilidad y libre de veneno emocional.

imaginate que te amas a ti mismo tal como eres, que amas tu cuerpo, emociones tal como son, eres perfecto tal como eres y entonces ese día nos sentiremos libre sin intentar pasarnos la vida  complaciendo a los demás, sin miedo de lo que piensen, y al fin ser tu misma!

Espero les guste la entrada y si tienen alguna sugerencia me dejan saver, un beso!!

♡ Les super recomiendo este libro, esta buenísimo y siempre que necesito lo repaso y me hace sentir mucho mejor, me sirve como terapia.  muchos de los puntos mencionados arriba  salen del libro.

Los Cuatro Acuerdos- un libro de la sabiduría tolteca

por: Don Miguel Ruiz

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COMO CELEBRAR SAN VALENTIN SI ESTAS SOLTERA

Hola, espero esten super bien.
Cuando llega febrero 14th y no tienes pareja aveces se siente un poco la presion de encontrar a alguien, por que nada peor que pasarla sola correcto? pues no. Seria increíble tener pareja para el dia mas romantico del año, para hacer todo lo cursi(romantico)que hacen las parejas. Pero estar soltera también tiene sus ventajas.

1. Netflix/Youtube

 Aprobecha ese dia para un marathon de todas tus peliculas y series favoritas. super comoda en tu camita. 

2. Relajarte

Cuando llega febrero 14th y estas soltera para ti es un dia como cualquier otro, solo que sin pareja no sientes estres  de planear la cena perfecta o la escena mas romantica. puedes aprobechar para relajarte y tomarte un baño caliente mientras escuchas musica, tomarte un vinito, leer un libro, meditar, o hacer todo aquello que pueda hacerte sentir relajada.

3. Salir con tus amigas

Sal con tus amigas, nada de sentirte mal pues siempre tienes la occion de salir y compartir con tus amigos. seguro que tendras unos amigos que tambien esten solteros, pues hay esta el "Galentine's day'' (cuando amigas solteras se reunen para contemplar que estar soltera no es tan malo) seguro te la pasas igual de bien.

4. Salir alguna cita

Talvez ya estabas hablando con alguien, por que no tomar la iniciativa de invitarle a salir. pues puedes ponerte bella y invitar a esa persona a cenar o ver alguna pelicula. tener en cuenta Piel sedosa, mejillas rosadas, una piel perfecta y labios sensuales son el look del amor, puede que sin buscarlo llegues a encontrarlo.

Estan son solo algunas occiones,espero les guste. yo en lo personal ese dia es como cualquier otro para mi (por que no tienes pareja lo dices) si, por eso. xd asi que me echare un marathon de peliculas, series(por que ahora tengo netflix y eso me hace muy feliz xd) y trabajare en nuevas ideas para mi blog.Tenemos que aprender a vivir con uno mismo para poder vivir con alguien mas. 

Ustedes tienen algun plan?

diganme en los comentarios que estan haciendo para estos dias.

 un beso.


Si tienes alguna amiga/o soltera y quieres darle un regalo, abajo te dejo unas ideas.

Etsy.com

$14

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$18.00

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MOTIVACION PARA SER EJERCICIO

Hola espero esten super bien.Todos tenemos como nuestros tipicos propositos, yo por ejemplo siempre trato de escribir mis propositos para el año nuevo y aunque siempre se me ocurren algunos nuevos el GYM siempre es mi numero uno (todos los años) pero siempre por alguna xs razon no la cumplo al maximo(o como me gustaria).

pero he pensado que si consigo como motivarme talvez le eche mas ganas, por eso les queria comentar de unas ideas que estado pensando para motivarme y espero les pueda ayudar a ustedes a motivarse tambien.

  1. Ponte Metas

Tener objectivos claros y conseguir pequeñas metas nos deja una sensacion muy bonita,es la mejor recompensa.

2. Anota tus resultados

Ami me gusta mucho anotar todo desde las ritunas que hice, hasta las calorias quemadas, el tiempo que inverti. ayuda mucho para el proximo dia querer mejorar, me ayuda mucho para esforzarme cada vez mas.

3. Invierte dinero

con este me refiero en comprarte ropa para ir al gymnasio, siempre uso fabletics donde siempre tienen los mejores precios, y una gran variedad.desde ropa comoda hasta accesorios super varato y bonitos.

hacer ejercicio con estilo.

4. Distraccion/Busca alternativas

Muchas veces me sentia tan aburrida en el gym, escuchando musica y siendo el mismo ejercicio. solucion, pues empece aver videos en mi telefono en ves de escuchar musica buscaba videos en youtube, empece a cambiar las rutinas, a encontrarle un poco de diversion, y asi asia que el tiempo pasara volando. empece a disfrutar a ir al gym, aparte que ayuda muchisimo a votar el estres del dia. 

5. Recuerda Por Que Empesaste

Recuerdo todas las veces que me queria poner alguna ropa y no me quedaba por el peso extra. recuerdo todas las veces que queria ir al gymnacio asi que no podia parar, por que ya estaba haciendo lo que queria, y tengo que  exforzarme por seguir y terminar.  

6. Dieta/Comida

Siempre he tratado de ser dieta, pero creo que no es para mi soy malisima. so lo que hago es comer normal, menos claro, y eso si evito mucho la grasa, algunos carbohidratos, pero como normal solo que trato de irme por las cosas mas saludables, aparte que no me gusta sentir mi cuerpo pesado, si como liviano me siento con mas energia.  

7. Zombies Run 

Esto es una aplicasion para ayudarte a moverte, la puedes usar mientras corres en la maquina o el parque como gustes. apenas empece a usarla y la super recomiendo esta buenisima y te hace sudar muchisimo.

*gratis en las aplicasiones de apple*

Espero les alla gustado la entrada, y recuerden estas son ideas que yo uso y me han funcionado ami, cada persona/cuerpo es diferente. y si las usan espero les funcione igual. si tienes algunas otras ideas por favor compartir. un beso

 "Si siempre pones límite a cada cosa que hagas, 

ya sea física o de cualquier otro tipo, 

se mezclarán en tu trabajo y en tu vida. 

No hay límites, 

sólo hay barreras, 

y no debes pararte ahí, 

debes ir más allá"

Bruce Lee

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CONCURSOS

Hola chavos, espero estén super bien!

Les traigo un concurso para ganarse un super estilo de JUSTFAB totalmente gratis.

Ellos personalmente siempre están enviando mensajes sobre todos sus productos e ofertas, Yo estoy inscrita en su suscripciones incluso les cuento que soy una "Embajador" de su pagina asi que siempre les traeré muchas cositas de parte de ellos, como hoy este concurso super fácil.

Como entrar: Todo lo que tienen que hacer es

- Visita Jusfab vestidos y seleccionar un elemento de la ropa que usaría el estilo de la mirada utilizando los accesorios en el video.

- Opina de este Video con el nombre de la ropa(vestido) que has elejido

- Presentar este formulario: Formulario

Ultimo dia para entrar : Enero 24, 2016 at 11:59pm PT. los ganadores los anunciaran
Enero 25, 2016.
 

Concurso FABLETICS  

Si te gusta el deporte/gym este es una super oportunidad.

Ganate Un aÑo de sostenes deportivos de FABLETICS con solo responder unas preguntitas sobre tus sostenes favoritos, llenar el formulario con tu nombre/correo y listo.

link para participar

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